“가을 캠핑 환경, 날씨…Even하지 않아요” 상비약은 필수

가을모기, 기름진 식사, 상처, 화상 등 대비해야

가을 캠핑은 일교차도 크고 다양한 돌발 상황이 발생할 수 있는 만큼,  건강과 안전을 위해 상비약을 꼭 챙겨야 한다. ©픽사베이 

늦더위가 지나고, 낮과 밤 일교차가 10도 안팎으로 커지며 찬이슬이 맺히기 시작하는 절기인 10월이 되자 가을여행을 계획하는 사람들이 늘고 있다. 

만약 가족, 연인과 함께 캠핑을 즐길 예정이면 장시간 야외활동 시 마주할 수 있는 다양한 상황에 대비한 상비약이 필수다. 야외 활동은 실내 활동에 비해 돌발상황도 많고 즉각적인 대응이 비교적 어려운 만큼, 건강과 안전을 위한 철저한 준비가 필요하다. 

특히 숲속이나 계곡, 바다 등 자연 속에서 지내며 숙박까지 해야 하는 캠핑은 주변에서 급히 약을 구하기 어려울 수 있어 출발 전 기본적인 상비약은 꼭 챙겨 가는 것이 좋다.

 

기승부리는 가을 모기, 패치 하나로 가려움 해결

최근 장시간 야외 활동 시 가장 신경 쓰이는 것은 바로 모기다. 전문가들에 따르면 특히 올 여름에는 기록적인 폭염으로 모기 서식 환경이 무너져, 비교적 선선해지는 가을부터 모기 개체 수가 점점 느는 추세다. 

이에 가을 캠핑에도 모기 물림 치료제는 필수가 됐다. 모기 등 벌레에 물린 부분이 가려워 계속 긁으면 피부에 상처가 날 수 있고, 이는 추가 감염으로 이어질 수 있어 초기에 가려움을 완화하는 것이 중요하다.

이치레스큐 플라스타. ©한독

한독의 ‘이치레스큐 플라스타’는 벌레에 물려 가려운 곳에 손쉽게 붙일 수 있는 패치 형태의 치료제다. 지름 2.8cm의 원형 패치로 1회 1매씩 여러 차례 환부에 붙일 수 있다. 

항히스타민은 가려움증을 완화하고 멘톨 성분은 청량감을 줘 가려움증을 빠르게 해소한다. 회사에 따르면 ‘이치레스큐 플라스타’는 한독의 플라스타 전용공장에서 엄격한 제조 및 품질 관리 기준을 준수해 생산한 제품으로 생후 31개월 이상의 어린이부터 성인까지 누구든 사용 가능하다. 

성분과 향 유지를 위한 스티커를 동봉해 야외에서 하나씩 꺼내 쓴 후에도 멘톨 향을 오래도록 유지할 수 있어 사용 편의성도 높다.

현대약품의 버물리플라스타 역시 모기에 물렸을 때 간편하게 붙이는 둥근 모양의 패치 형태 제품이다. 어린이 등 피부에 민감한 사람들도 사용이 가능하다. 버물리플라스타 미니는 기존 제품보다 사이즈를 줄인 지름 2cm 크기의 제품이다. 국소 부위에 부착할 수 있다.

 

소화불량, 가스 제거 성분 및 소화 효소 포함 소화제로 해소

훼스탈 슈퍼자임. ©한독

캠핑을 가면 평소보다 기름진 음식을 한 번에 많이 섭취하곤 한다. 이럴 경우 복부 내 가스가 차고 소화 시간이 길어지는 등 소화에 문제가 생기기 쉽다. 이에 대비해 소화제를 챙겨 가는 것이 좋다.

한독의 ‘훼스탈 슈퍼자임’은 훼스탈 플러스 대비 지방과 단백질 소화력을 강화한 5중 복합 소화효소제다. 위에서부터 장까지 빠르고 강력한 소화력이 특징이며 소화불량에 효과적이다. 특히, 만 8세 이상의 어린이부터 성인까지 모두 복용할 수 있어 가족 단위로 캠핑을 갔을 경우 유용하게 활용될 수 있다.

동화약품 활명수유는 10㎖ 용량으로 휴대가 간편하다. 병 제품(75㎖) 대비 획기적으로 용량을 줄여 복용 편의성을 높였는데 용량은 줄었지만 육계·정향·건강 등 기존 활명수에 포함돼 있는 9가지 성분을 그대로 함유해 소화불량·과식·구토·식욕감퇴 등에 동일한 효과를 기대할 수 있다.

동아제약 베나치오액은 액상이지만 20ml 작은 사이즈라 캠핑 시 휴대하기에 부담이 없다. 생약 성분을 함유하고 탄산이 없어 위에 주는 자극이 적으며, 액상 형태로 빠르게 소화불량을 해결한다. 특히 회향 성분이 함유돼 담즙 분비를 촉진하고 소장의 소화 흡수력을 증대시켜 기름진 음식과 육류 소화에 효과적이다.

익수제약의 익수연라환은 위장기능 개선 효과가 있는 생약 소화제로 연라환은 동의보감에도 수록된 처방명이다. 스트레스 등으로 소화불량 증상이 있을 때 담음과 어혈을 제거하고 소화를 돕고, 폭음과 폭식으로 인한 급석 적취 제거에도 적합하다는 게 회사 설명이다.

 

야외 활동으로 생긴 상처, 습윤밴드로 피부 보호

밖에서 놀다보면 돌부리에 걸려 넘어지거나 나뭇가지에 긁히는 등 피부에 예기치 못한 상처가 날 수도 있다. 이런 경우에는 깨끗한 물로 상처를 씻고 소독을 한 후, 또 다른 세균에 감염되지 않도록 피부를 보호하는 것이 중요하다.

제이웨이브의 ‘듀오덤 엑스트라씬’은 찰과상 회복에 도움을 주는 습윤 밴드다. 외부로부터 오염물질을 차단함과 동시에 삼출물을 흡수해 상처를 보호하며, 특히 살결 무늬로 된 패치 표면과 얇은 두께로 우수한 밀착력을 지니고 있어 굴곡진 부위에도 높은 고정력을 자랑하며 야외 및 신체활동 시에도 문제없이 사용할 수 있다.

 

캠프파이어, 요리 등 불사용 多…캠핑 시 화상연고는 필수

D-판테놀 연고. ©동아제약

캠핑장에서는 요리를 하거나 캠프파이어를 하는 등 불을 다룰 일이 많다. 캠핑 장비가 아무리 견고해도 간이 부엌과 화로에서 불을 지피는 상황에서는 언제든 화상을 입을 위험이 있기에 대비가 필요하다.

동아제약의 피부염, 발진 보조 치료 연고인 D-판테놀 연고는 재생 및 상처 회복을 돕는 ‘덱스판테놀’ 성분이 함유돼 있어 화상 상처 치료에 도움이 된다. 어린아이들의 피부에도 사용할 수 있을 정도로 순한 성분이며, 피부염 및 발진에도 바를 수 있어 캠핑 시 다양하게 사용할 수 있다.