순환기계 예방 연구 上

▲ 이동석<藥博·일동제약 감사>

차 마시면 지방식 후 혈액순환 증진
저녁식사 후 한잔의 차는 기름진 음식의 위해를 감소시키는 효과가 있다는 연구가 보고되었다. 고 지질음식을 먹으면 혈액안에 지방의 농도가 상승하여 이로 인한 활성 산소와 같은 위험한 물질 생성을 유발하고 이 활성 산소가 특히 순환기계 질환이 이미 있는 환자에게는 혈관을 경화시키거나 수축하게 한다(the American Society for Clinical Nutrition).

심장 질환이 있는 사람은 단 일회 지질 음식도 심장 발작을 유발할 수 있다고 주장하고 있다. 건강한 사람은 지질 음식을 통상적으로 섭취할 경우 동맥 경화로 진전된다는 것이다(자료:2002, 2. 25일 the American Society for Clinical Nutrition 학회 발표).

항생제 이차 심장발작을 예방
심장 질환 환자 중 어떤 환자는 항생제를 투여함으로 심장 발작의 위험성을 줄일 수 있다는 연구가 발표되었다. 심장 발작이나 불안정성 협심증은 염증을 주요 원인으로 보고 있으며 따라서 감염증이 이러한 염증을 유발하는 것으로 보고 있다.

심장 질환에 있어서 염증과 감염증과의 관련성을 근거로 하여 항생제 투여로 감염증을 치료할 경우 그 결과로써 심장 질환이 회복될 수 있다는 것이다. 결과는 좋으나 아직 결론을 내릴 단계는 아니라는 것이다.

크라미디아(Chlamydia pneumoniae) 감염균으로 혈관에 염증을 야기한다. 이 균은 크라리스로마이신 항생제로 박멸할 수 있다(자료:Circulation 2002;105).

심장발작 후 스탠트 삽입 수술 매우 유익
심장발작으로 입원할 경우 가능하면 풍선 수술보다는 스탠트를 삽입하는 수술을 시도하는 것이 심 관상동맥의 협착이나 재폐색을 예방하는 효과를 기대할 수 있다는 연구가 제시됐다(자료:The New England Journal of Medicine 2002;346:954~955, 957~966).

걷기와 호르몬 여성 노화 동맥혈관 회춘
젊음의 샘물은 아닐지 모르나 매일 걷고 적절한 호르몬 대체요법을 실시하면 나이든 여성의 동맥 혈관이 20대와 같은 상태를 유지할 수 있다는 연구가 실험 생물학 학회(the annual Experimental Biology 2002 conference)에서 발표됐다.

물 많이 마시면 심장질환 예방
캘리포니아 로마 린다대학의 찬(Jacqueline Chan) 박사 연구진은 하루에 5잔 이상 물을 마시면 심장 발작으로 사망하는 위험성이 감소된다고 주장하고 있다.

반면 물이 아닌 다른 음료를 많이 마신 사람은 사망률이 높고 물이 아닌 다른 음료를 고농도로 마시는 여성은 심장 마비로 사망할 위험성이 2배 높게 나타났다(자료:American Journal of Epidemiology 2002;155:827~833).

불행한 결혼 심장에 악영향
캐나다 토론토대학의 베이커(Brian Baker) 박사 연구진은 17차 미국 고혈압 연차 학회에서(the 17th Annual Scientific Meeting of the American Society of Hypertension) 약간의 고혈압이 있는 불행한 결혼 생활을 하는 사람은 행복한 결혼을 영위하는 사람보다 3년 후 심장 벽의 두께가 커진다고 주장하고 있다.

적절한 운동 염증성단백질 농도 감소
운동이 우리 몸 안에서 염증을 유발, 심혈관 질환의 위험성을 증대시키는 단백질 즉 C-반응 단백질(CRP)의 농도를 감소시킨다고 텍사스 쿠퍼 연구소의 처치(Timothy S. Church) 박사 연구진이 주장하고 있다(자료:Arteriosclerosis, Thrombosis,and Vascular Biology 2002;22:1869~1876).

운동에 의한 함염 효과가 심장질환 예방

C-반응 단백질(C-reactive protein:CRP)이라는 물질에 대해 운동으로 단련된 여성의 혈액 안의 농도를 비교 연구했다. 신체적으로 날씬한 여성이 신체의 염증 수준이 낮게 나타나 심장 질환의 위험성이 운동을 하지 않는 여성보다 낮게 나타났다(자료:Circulation:Journal of the American Heart Association 2002;106).