태교 산후조리 완전정복 지침서 출간

하늘땅한의원 장동민 원장, 임신 전 몸관리-출산 후 건강관리 총망라

임신 전 몸 관리부터 출산 후 건강관리까지 총망라한 지침서가 출간되어 화제다.

하늘땅한의원 장동민 원장이 낸 이 책은 ‘엄마와 아기를 위한 태교와 산후조리 완전 정복’(중앙생활사 발행)

필자의 임상경험을 바탕으로 조선시대 궁중태교법을 비롯해 임신과 출산에 따른 건강관리 방법, 출산 후의 산후조리 방법, 임신과 출산 관련 한방검사와 한약재 등 다양한 내용을 담고 있다.

‘임신 전 몸 관리 어떻게 할까’  ‘임신 중에 한약 먹어도 된다’ ‘아이를 왕처럼 키우는 궁중태교법’ ‘자연분만을 위한 준비 : 제왕절개출산은 되도록 피하라’ 등을 포함해 총 8장으로 구성돼 있으며, 임신하기 전부터 출산 후까지 순차적으로 서술되어 있지만 읽어보고 싶은 부분만 따로 먼저 읽어도 무방하도록 잘 꾸며 놓았다.

특히 입덧, 부종, 하혈, 태동불안은 물론 산후우울증, 산후비만, 산후풍, 생리통, 요실금, 골다공증, 갱년기장애 등의 예방과 치료법을 일목요연하게 소개한 점이 눈에 띈다. 

지은이 장동민 원장은  경희대학교 한의학과와 동 대학원을 졸업했으며,  KBS, MBC, SBS, EBS 등에 출연, 해박한 건강상식을 전해 수많은 시청자와 청취자들로부터 사랑을 받은 한의사. ‘왕처럼 먹고 왕처럼 살아라’ ‘사상의학 바로 알기’‘왕의 병을 고친 수라간 건강음식’등의 건강서적을 펴냈다. 

▲4․6판(반양장)｜192쪽｜값 9,000원