[약식동원] 여드름 치료 효과 라벤더

라벤더는 매력적인 향기로 오랫동안 사랑받은 식물이다. 

기록에 따르면 라벤더라는 이름이 라틴어의 lavo 또는 lavare에서 차용되었다고 하는데, 이는 목욕이라는 의미를 담고 있다. 

향기로운 라벤더가 오랫동안 입욕제나 화장수로 사용됐다는 증거다. 

실제로 고대 로마에서는 라벤더를 욕조에 넣어 목욕 하거나, 말린 라벤더 꽃을 방향제로 사용하기도 했다.

 

향유성분이 여드름 치료 효과

라벤더에는 알파-피넨, 베타-피넨, 베타-산탈렌, 보르네올, 캠퍼, 카리오필렌, 쿠마린, 게라니올, 리모넨, 리날로올, 루테올린, 1,8-시네올, 로즈마릭산, 타닌, 움벨리페론, 어솔릭산 등 다양한 향유 성분과 폴리페놀이 들어있다. 

라벤더는 소염, 살균, 세포 성장 촉진, 반혼 형성, 소독, 피지 분비 조절의 작용이 있다. 

또 여드름, 습진, 일광 화상에 좋은 효과가 있어서 향기요법에서 많이 응용하는 약재이다.

 

피부질환에서 여드름 치료 효과까지

라벤더는 상처치유를 촉진하고 흉터를 적게 남길 목적으로 사용됐으며, 역학조사에서 피부 소양증, 피부염, 습진 등과 같은 피부질환의 증상을 완화하는 효과가 있다. 

라벤더의 향유(香油)는 화장품이나 향수에 많이 활용되고 방충 효과를 위해 활용되기도 한다. 

또 라벤더의 성분들이 살균, 항염, 항산화 기능 등을 발휘하기도 한다.

 

긴장 완화, 치매 증상 완화

라벤더를 식품으로 활용하면 항바이러스, 피부재생, 여드름, 피부염 개선, 항산화 효과 등을 기대할 수 있다. 

라벤더를 연구한 논문들을 보면 라벤더의 향이 우울증을 완화하고 긴장 상태를 누그러뜨릴 수 있음을 알 수 있다. 

또 일부 논문은 라벤더가 치매 증상을 완화하는 효과가 있다고 설명하기도 한다.

 

음료 제품에 라벤더 자주 적용

해외에서는 라벤더를 활용한 음료나 생수 등을 쉽게 찾아볼 수 있다. 

탄산음료의 향을 강화하거나, 생수에 라벤더 추출물을 첨가해 고급스런 느낌을 주기도 한다. 

이밖에 인스턴트 스프 등에도 라벤더를 활용하면 풍미를 높일 수 있다.