[영양테리피] 턱관절 증후군, 생활습관 교정이 필요하다
-
-
|
파일형식
|
 PDF파일
|
턱관절 증후군은 관자놀이 뼈와 턱 뼈를 연결하는 관절이 적절하게 기능하지 못하고 통증이 발생하는 것이다.
턱관절 증후군이 심해지면 입을 열기도 힘들어지고 턱에서 잡음까지 생기게 된다.
턱관절 증후군이 생기면 부드러운 음식을 먹고 고른 영양을 공급받을 수 있도록 신경써야 한다.
가볍게 찐 채소, 신선한 과일, 통곡식, 흰살생선, 닭고기 등을 많이 먹으면 도움이 된다.
의외로 빈번한 턱관절 문제
의외로 많은 사람들이 턱관절 증후군을 앓고 있다.
관자놀이 뼈와 턱 뼈를 연결하는 관절이 적절하게 기능하지 못하고 통증이 발생하는 것이다.
턱관절 증후군이 심해지면 입을 열기도 힘들어지고 턱에서 잡음까지 생기게 된다.
