[영양테라피] 안정피로, 일단은 눈을 쉬게 하자
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안정피로는 눈을 과하게 사용할 경우 나타나는 일종의 눈 피로 현상이다.
안정피로가 생기면 눈과 눈 주위에 통증이 느껴지고 두통을 유발하게 된다.
안정피로의 원인을 뚜렷하게 특정할 수는 없으나, 보통 독서, 컴퓨터 작업을 장기간 하게 되면 안정피로 증상이 나타나는 것으로 보고되어 있다.
또 맞지 않는 안경을 사용하거나 급성 녹내장이 생겨도 안정피로 증상이 나타난다.
눈이 피로하여 생기는 현상
우리 몸의 모든 신체기관이 그렇듯 과도하고 지속적인 피로에 노출되면 그 부분에 무리가 가게 된다.
안정피로는 눈을 과하게 사용할 경우 나타나는 일종의 눈 피로 현상이다.
안정피로가 생기면 눈과 눈 주위에 통증이 느껴지고 두통을 유발하게 된다.
또 눈의 초점을 맞추는 것이 고통스럽게 느껴지게 된다.