[영양테라피] 뇌졸중, 식습관 바꾸면 예방된다
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뇌졸중은 동맥경화로 인해 뇌에 혈액공급이 차단되고, 뇌가 정상기능을 할 수 없게 되는 무서운 질병이다.
뇌혈관이 막히거나 터져서 발병하게 되며 대개 전조증상이 거의 없기 때문에 조기 발견도 쉽지 않다.
뇌졸중을 예방하기 위해서는 평소 스트레스를 받지 않도록 노력하고 흡연 등 좋지 못한 습관을 개선하려는 노력을 해야 한다.
특히 식습관을 바꾸는 것이 대단히 중요하다.
뇌가 제 기능을 못하는 병
건강하지 못한 식습관을 지속하게 되면 다양한 문제가 생긴다.
그 중 대표적인 것이 고혈압, 고지혈증, 동맥경화 등 혈액순환 문제다.
뇌졸중은 동맥경화로 인해 뇌에 혈액공급이 차단되고, 뇌가 정상기능을 할 수 없게 되는 무서운 질병이다.
뇌혈관이 막히거나 터져서 발병하게 되며 대개 전조증상이 거의 없기 때문에 조기 발견도 쉽지 않다.