생강에 임산부 구토·구역 억제효능

비타민B6 복용群과 동등한 수준 개선

생강이 임산부들에게 흔히 수반되는 구토·구역 증상을 경감시키는데 상당히 효과적일 것임을 지적한 연구결과가 나왔다.

호주 애들레이드 소재 사우스 오스트레일리아大의 캐럴라인 스미스 박사팀은 '산부인과학'誌 4월호에 발표한 논문에서 이 같이 밝혔다.

그러나 임산부가 생강 섭취를 통해 구토·구역 증상을 완전히 치유할 수는 없을 것이라고 덧붙였다.

이와 관련, 생강이 임산부의 입덧과 구역질 증상을 감소시킬 수 있는지 유무에 대해서는 적잖이 논란이 따르고 있는 것이 현실이다. 입덧은 임신 첫 3개월 기간 중에 있는 임산부들 가운데 최대 80%에서 증상이 나타나는 것으로 알려져 있다.

연구팀은 이 같은 논란과 관련, 좀 더 확실한 결론에 근접하기 위해 임신 16주 이내의 임산부들로 구역·구토 증상에 시달리고 있던 300여명을 대상으로 임상을 진행했다.

피험자들에게는 3주간에 걸쳐 무작위로 350㎎의 생강 정제를 1일 1회 또는 25㎎의 비타민B6 정제를 1일 3회씩 복용하도록 했다. 비타민B6는 일부 임산부들에게서 구역·구토 증상을 개선할 수 있음이 입증된 바 있는 항산화 물질.

3주가 경과한 결과 생강 정제 복용群은 구역·구토 및 구역질 증상의 경감 정도가 비타민B6 복용群과 동등한 수준을 보였던 것으로 나타났다. 두 그룹 모두 절반 이상에서 입덧 증상이 크게 경감되었던 것.

이와 함께 두 그룹 모두에서 정도가 심한 부작용을 수반한 사례도 눈에 띄지 않았다.

다만 생강 정제 복용群의 경우 복용 직후에 트림 증상이 좀 더 빈도높게 나타났던 것으로 분석됐다.

스미스 박사는 "임산부가 생강을 복용할 경우 아기에게 유해한 영향을 미칠 수 있다는 논란이 따르고 있지만, 생강 복용群과 비타민B6 복용群 사이에서 기형아 출산이나 임신 합병증 등의 부작용 발생률에 별다른 차이를 목격할 수 없었다"고 말했다.

그러나 스미스 박사는 "이번 연구가 소규모 표본집단을 대상으로 진행된 만큼 임신 첫 3개월 기간 중 생강을 복용했을 때의 안전성을 평가하기에 충분한 자료가 확보됐다고 할 수는 없을 것"이라고 덧붙였다.