멜라토닌 없는 수면개선用 보조제가 나온다고?

‘LTH 드림’..멜라토닌 제제들에 수반되는 몽롱함 없어

 

멜라토닌 없는(melatonin-free) 수면개선용 보조제가 발매되어 나온다고..

미국 미네소타주 최대도시 미네아폴리스 인근의 소도시 챈하센에 본사를 둔 라이프스타일 브랜드 ‘라이프 타임’(Life Time)이 수면개선용 보조제와 관련한 고정관념을 깨뜨리는 신제품을 현지시장에 선보여 숙면모드로 접어들게 하고 있다.

멜라토닌 없는 수면개선 보조용 분말제 ‘멀티-매그 슬립 서포트 파우더 드림’(Multi-Mag Sleep Support Powder DREAM)이 그것이다.

제품명에 사용된 “매그”는 마그네슘의 준말이다.

이 제품은 체내로 원활하게 흡수되는 3가지 유형의 마그네슘이 포함되어 있는 데다 각종 진정성분들이 사용되어 수면에 빠져들고, 양질의 수면상태를 유지토록 하면서 아침에 개운하게 깨어날 수 있도록 돕는 제품이라는 특징이 눈에 띈다.

특히 멜라토닌 제제들을 섭취했을 때 빈도높게 보고되고 있는 기상 후 몽롱함을 수반하지 않는다는 장점이 주목할 만해 보인다.

‘라이프 타임’의 폴 크리글러 기능식품 개발담당이사는 “수많은 사람들이 아침에 깨어났을 때 혼미함(groggy)을 수반하지 않는 양질의 수면을 취하는 일이 가능하지 않다는 생각을 갖고 있는데, 멜라토닌이 이 같은 현실을 더욱 악화시킬 수 있다는 지적이 따르고 있는 형편”이라면서 “양질의 수면은 근육에서부터 신진대사, 기분, 사고력(思考力)에 이르기까지 모든 것을 뒷받침하는 것”이라고 말했다.

이에 ‘라이프 타임’은 마그네슘과 기타 각종 진정성분들을 사용해 생체리듬에 따라 작용하는 효과가 임상적으로 연구된 멜라토닌 없는 제제를 선보이고자 했던 것이라고 크리글러 이사는 강조했다.

따라서 ‘멀티-매그 슬립 서포트 파우더’를 섭취하면 양질의 수면에 빠져들고, 이 같은 수면상태를 유지할 수 있으며, 이튿날 아침에 개운함을 느끼면서 잠에서 깨어날 수 있을 것이라는 설명이다.

여기서 한 걸음 더 나아가 이 제품이 게임체인저가 될 수 있을 것이라고 덧붙이기도 했다.

이와 관련, 미국 질병관리센터(CDC)에 따르면 성인 3명당 1명 꼴로 충분한 수면을 취하지 못하고 있는 것으로 나타나고 있다.

관련 연구결과들을 보면 대부분의 성인들은 하루에 최소한 7시간 동안 수면을 취해야 하는 데다 지속적으로 수면이 부족할 경우 심장병, 대사계 장애, 운동성과의 감소 등으로 이어질 위험성이 높은 것으로 지적되고 있는 형편이다.

이에 따라 수면시간과 수면의 질은 이제 심혈관계 건강을 위한 필수적인 요소이자 행복을 위한 우선적인 현안의 하나로 자리매김하고 있다는 지적이다.

또한 멜라토닌은 생체주기 장애와 시차(時差)에 효과적일 수 있지만, 다수의 사용자들에게서 혼미함, 생생한 꿈(vivid dreams) 등이 보고되고 있을 뿐 아니라 섭취를 지속할수록 효과가 감소한다는 문제점이 지적되고 있는 형편이다.

‘라이프 타임’ 측에 따르면 ‘멀티-매그 슬립 서포트 파우더’는 마테인 마그네슘 L-트레오네이트(Matein Magnesium L-Theonate), 마그네슘 타우레이트(Magnesium Taurate) 및 마그네슘 글리시네이트(Magnesium Glycinate) 등 3가지 유형의 마그네슘 복합성분 300mg이 함유되어 있어 근육이완, 신경계 밸런스 유지 등의 생화학적 반응을 지원해 줄 것이라는 설명이다.

실제로 마그네슘 수치는 일련의 시험사례들을 통해 양질의 수면을 취하는 데 밀접한 관련이 있는 것으로 알려져 있다.

‘멀티-매그 슬립 서포트 파우더’는 아울러 차잎에 포함되어 있는 L-테아닌(L-Theanine) 성분을 함유해 이완화 수면의 질 개선에 도움을 줄 것이라는 전언이다.

센소릴 아쉬와간다(Sensoril Ashwagandha) 성분의 경우 스트레스를 낮추고 수면의 질을 개선하는 데 도움을 주는 성분으로 함유됐다.

이밖에도 인지질 성분의 일종인 포스파티딜세린(phosphatidylserine)이 사용되어 건강한 스트레스 반응을 유도하고 양질의 수면과 인지기능 건강을 유지하는 데 도움을 줄 것이라고 한다.